家居中如何保護兒童的眼睛

① 日常生活中，我們該如何保護孩子的眼睛呢

1、控制孩子的用眼距離

孩子在讀書、寫字時，坐姿要端正，,頭放正，背挺直，眼睛與書本、作業本的距離保持在30—35cm之間。長期堅持，不僅可以預防近視，還能預防孩子駝背。

最後，希望每一個孩子的眼睛都能明亮有神，遠離近視的困擾！

② 應該如何保護好寶寶的眼睛

指導意見： 除了要注意和養成良好的用眼衛生習慣外，還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。通常有以下幾種方法： 眺望法：即每用眼一段時間後，盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鍾。 保健操：每天用眼一段時間後即可做一次兒童眼保健操，以達到使眼睛充分得到休息，鬆弛調節，消除眼睛...疲勞的作用。

③ 保護孩子眼睛，父母該怎麼做

小兒3歲左右時，應進行一次視力檢查。我國大約有3%的小兒發生弱視。小兒自己和家長常無注意。在3歲時如果能夠發現，4歲之前治療效果最好。5～6歲仍能治療，12歲以上就不可能治療了。孩子失去立體感和距離感，以後學習和從事許多職業都難以勝任，如司機、飛行員等。學習精密機械、醫學等也都困難。
視力檢查可發現兩眼視力是否相等。如果因斜視，或兩眼屈光度數差別太大，兩隻眼的成像不可融合，大腦只好選用一眼成像，久之廢用的一側視力減弱而成弱視。或因先天性一側白內障，上瞼下垂擋住瞳孔，或由於治療不當，擋住～眼所致。檢查時發現異常，可及時治療。
下列情況應到醫院進行視力檢查：
(1)眼睛的位置異常。單眼或雙眼斜視，一隻眼睛大，一隻眼睛小。
(2)視物姿勢異常。小兒看東西時眼睛距離物體很近，經常皺眉、眯眼、歪頭偏臉。
(3)立體視覺欠缺。如穿珠困難。
(4)無急性眼病，但經常用手揉眼，自訴頭痛、頭暈、眼痛。
(5)對周圍環境的探索突然變得漫不經心。
(6)家族中有弱視、斜視、高度近視眼等視力異常者。
保護孩子眼睛
眼睛是人的一個非常重要而又非常容易受到損傷的器官。據調查，近年來幼兒近視眼的患病率在逐年升高，此外被爆竹炸傷，被鉤針等刺傷的情況也不少。
為避免得近視，應注意培養孩子良好的讀寫姿勢，眼睛不能離書本太近，以l尺為宜。看書時，光線要充足，太暗容易使孩子眼睛疲勞而造成近視。看書時應當端端正正地坐著看，不能一邊走路一邊看書，也不能在搖晃的車上看書。
看電視時不能坐得離電視機太近，看的時間不能太長，否則都容易造成近視。一般來說，離電視距離以電視機屏幕的對角線長乘4為宜。4歲孩子每次看電視時間不要超過20分鍾。
家裡的鉤針等尖狀物品不要放在床上、抽屜里等小兒可以拿得到的地方，以免小兒在玩弄時傷了眼睛。大人織毛衣、縫衣服時，不要讓小兒靠近。小兒在與其他小朋友玩耍時，禁止他們用棍子打架、嬉戲。小兒剪紙用的剪刀應是圓頭的，而不是尖頭的，以免不慎刺傷眼睛。
小兒的眼睛有異物進入時，切勿用力揉眼睛，以免劃傷角膜，先可以讓小兒將眼睛閉住，讓眼淚將塵沙等沖到眼角處，再用干凈手帕或濕毛巾輕輕擦掉。如果是玻璃碴、鐵屑等物品，應立即請醫生處理。
教育小兒不要用手去揉眼睛。小兒應該有自己的毛巾，而不能跟大人共用一條毛巾。應給小兒准備干凈手帕。給小兒提供足夠的營養品，多食富含維生素A的食品如胡蘿卜、豬肝等。
當小兒的眼睛疼痛不適時，應及時就醫治療。此外定期給小兒檢查視力可起到很好的檢測，發現問題，應及時治療。
做好眼科復查工作
兒童從出生起到8歲是視覺發育敏感時期，3—4歲時檢查視力只能用形象視力表，5歲以上可以用國際標准視力表檢查。即是用大小不等和方向不同的E字，從上到下共有12行可用0.1、0.2……1．O、1.2、1.5等做記錄，可以得到較准確的左右眼的視力檢查。
5歲還可進行色覺檢查，讓孩子挑出相同顏色線團或用色盲檢查表讀出表中要求的符號，按表內的說明判斷為何種色盲和色弱。
立體視檢查是看看孩子是否有立體感覺，通常5歲孩子是逐漸產生立體感的。如果有弱視的可再作此項檢查，以確定能辨認的程度確定立體的級別。此外還可作視網膜電流圖、眼電圖和視誘發電位檢查，是測定不同部位的眼電位反應用以診斷視網膜變性、黃斑病變。視神經炎和弱視，還有電腦視野檢查能精確查出視野暗點范圍和光的閥值，也可對眼底病、球後神經炎、青光眼和影響視路的腦瘤作出診斷。
當視力檢查有問題時可再作屈光檢查，小兒在檢查前要用散瞳劑麻痹睫狀肌後再作檢查。因為小兒有較強的調節功能，未散瞳效果不準確會影響配鏡的准確性。可用直接戴鏡片或者用電腦驗光儀以確定度數才配鏡。

④ 家長應該如何正確保護孩子視力，不做無用功

首先就是要讓孩子少看手機或者是少玩電子產品，電子產品使用多了對於孩子的眼睛是有很大的傷害的，再就是平常可以讓孩子多做眼保健操，或者是遠眺，對於孩子的視力有很大的幫助。

⑤ 如何保護幼兒的視力

一、多點戶外活動

讓孩子多接觸大自然。在尋覓運動事物過程中，能夠迅速調節視野，變換焦距，對視力發育大有好處。

二、避免用眼過度

給孩子買圖書，要買印刷清晰，插圖鮮明，字體大些的，使孩子閱讀起來不感費勁。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。

控制看電視的時間。一般1-2歲的孩子每次收看電視的時間應控制在20-30分鍾，3歲以上的孩子則最好不要超過1小時。距離要保持1.5-2米，屏幕的亮度不易過強。

為避免眼睛疲勞，孩子看書的時間不要太長。每次20鍾左右，休息幾分鍾，以減輕眼睛負擔。所謂休息，就是暫時不看近處小東西，或到室外望望遠處。 >>對寶寶視力有害的8種情況

三、閱讀習慣要正確

不要在太陽直射下看書寫字。光線太強眼睛會受到刺激，太弱看不清，勢必要離書或本子近些，這樣時間久了就會造成眼軸發育過長，形成近視。

讓孩子不要在走路坐車時看書，不要躺著看書。

四、全面營養

要重視防止寶寶偏食挑食，注重食物多樣化和葷素搭配。在飲食方面應盡量讓兒童少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。另外，一些鋅、銅、鐵、鎂、硒等微量元素也與眼組織有密切關系。

五、監測視力發育狀況

對孩子的視力監測，特別是要分別查兩眼的視力，以便及時發現視力異常，最好每3-6個月做一次視力檢查，有條件的還可以進行一次散瞳驗光。如有斜視、視物歪頭、眯眼或貼得很近等現象，應盡早到醫院眼科檢查。

⑥ 我們該如何保護孩子的眼睛

建議減少面對電子設備的時間，讓眼睛得到充分休息，乾眼症的治療可以用健視佳葉黃素來緩解。

⑦ 家長該怎樣保護孩子的眼睛不受傷

眼睛是人體中最脆弱的部倍，孩子大多貪玩，怎麼保護好孩子的眼睛不受傷呢，七日升眼科中心教家長如何正確的引導孩子。
1、尖銳物品要收好
有的家庭習慣於將錐子、剪刀、螺絲刀等銳器放在方便的地方，使得孩子們也常拿著這些東西玩耍，而稍一不小心，就容易扎傷眼球。致盲的眼外傷往往是一時不慎造成的，有時就是一瞬間的事，後果卻是一輩子的事。
2、孩子玩鞭炮害處多
逢年過節，陣陣的爆竹聲和五顏六色的花炮給節日增添了不少歡樂喜慶氣氛，但炸傷眼睛的事件時有發生，留給全家的是心頭痛。
3、禁止孩子玩彈弓和弓箭
彈弓傷給眼睛帶來的後患是非常嚴重的。輕者球內出血，重者可造成眼球破裂、晶狀體脫位、視網膜裂孔、視網膜脫離、日久常可繼發白內障、青光眼，最後導致眼球萎縮失明。
4、不要看電弧光
兒童是好奇的，喜歡站在一旁看電焊作業，結果到了半夜，眼睛就會疼痛難忍，羞明流淚，這就是得了電光性眼炎。本病須及時處理，以免造成不良後果。
5、不要注視太陽
太陽光中除可見光線外，還有大量紅外線，都有可能引起視網膜和脈絡膜的損傷。損傷的程度，取決於光線到達眼底的強度。由於這類輻射線進入眼內後，通過晶狀體的折射聚合於黃斑區，故主要造成黃斑區的損傷。因為黃斑區是視功能最敏銳的部位，所以由此造成的損傷將使中心視力受到不可逆性的破壞。「日蝕性黃斑灼傷」即指此病。
6、酸鹼入眼首先沖洗眼部
化學傷對眼組織造成嚴重破壞，特別是受傷嚴重，處理不及時的鹼性灼傷病例，其病程十分頑固，最後喪失視力，甚至眼球萎縮，其嚴重性不亞於眼球穿孔傷。
石灰水或其它化學腐蝕劑濺入眼內，最迫切有效的急救方法，是以最快的速度尋找最近的水源進行充分沖洗。用清水沖洗不僅有稀釋作用，而且能將殘余化學物質沖走，使化學性破壞作用減少到最後限度，為此後施行的治療措施打下良好的基礎。沖洗必須爭分奪秒。最好是將面部浸入水中，盡力睜眼充分沖洗。一般需沖數分鍾，然後再到醫院進一步檢查和處理。
——七日升眼科中心