家里装修吃什么食物

Ⅰ 装修应该吃什么

你的意思是担心房屋装修后的有害物质吸入体内对健康又危害，想通过吃一些事物减少对自身的影响吧。其实不用特意吃什么。房屋注意通风就好，再买一些植物放在室内。

Ⅱ 家里装修有很多灰坐、吃什么可以清肺排毒

多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，同时食用一些猪血、鸡血、鸭血之类的食品。
仅供参考。

Ⅲ 装修工人吃什么对自己有好处

装修工人每天吸食的灰尘比较多.应多吃鸭血和猪血.
健康食品--猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。目前市场流行的排毒养颜胶囊等药物,及大城市人们热衷的洗肠健身健美项目,均与医学所说的"要想长生,腹内常清"相吻合。而常吃猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的血红蛋白来弥补。蛋白质和铁都是血红蛋白的重要成份,两者在猪血中含量最高,特别是猪血还含有容易吸收的血红素铁,对青少年的健康发育都有较大帮助。猪血还是天然的润肠通便食品。总之,猪血的营养价值是任何食品所不能具有的。

猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。

其食用方法很多：既可将猪血切片与葱、姜、青蒜炒食；也可将猪血切丝与粉丝、黄瓜丝等，做成凉拌菜吃；更多的人习惯于用猪血与瘦肉、粉丝、青菜等相配作汤。猪血，虽被人们视为屠宰下脚料，但却是最理想的养血之物，尤其适宜于爱美的女性食用。
猪血含铁量较高。据测定，每百克内高达45毫克，比猪肝高20倍，比鸡蛋高18倍，且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用。女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。

Ⅳ 吃什么食品可以减少装修气味对人体的损害

饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害：
黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。
紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能增强人体对抗辐射的能力。
绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以不可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能有所改进造血功能，升高血小板和白细胞等。
番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对有些高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而增强人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。
花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营养食品”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K均被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。
银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，总是服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。
其他防治核辐射的方法
1、能量供给要充足
辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于增强人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最合适，葡萄糖次之，而后是蔗糖等。
2、蛋白质不可以少
蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。因此，接触核辐射的人，要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，增强肌体抵抗核辐射的能力。
3、脂类摄入不宜高
人体受辐射照射后食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果有些好。
4、多补充维生素
必需脂肪酸，维生素A、K、E和B族维生素，维生素缺乏，可降低身体对辐射的耐受性，宜加量供应。
5、矿物质平衡尤为重要
体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须平衡，否则不可以维持水与电解质平衡，轻者损害健康，重者甚至危及生命。微量元素与其他营养相互之间的关系也非常重要，锌对许多营养包括蛋白质与维生素的消化、吸收禾埴谢都有重要影响。辐射损伤时，矿物质包括微量元素在内，过量或不平衡，均会产生不良影响。
6、无机盐供应宜加量
在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐)，可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。

7、辛辣食物作用不低估

辛辣食物属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。常吃辛辣食物不但可以不可以调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此，总是吃辛辣食物，对身体健康非常有益。

Ⅳ 住在刚装修好的房子里平时多吃什么对身体好

这个目前好像还没有说什么食物对分解甲醛有特别好的效果，你平专时多开窗通风，属多放些植物在家里，平时没事多去室外活动，减少待在室内的时间。
平时注意：1、可以多吃蔬菜水果，海带，猪红（猪血），可以清洗下肠胃的灰尘。
2、室内放些花花，如：吊兰、虎尾兰、长春藤、芦荟、龙舌兰、菊花、绿萝、秋海棠。或者买些活性炭和空气净化产品。

Ⅵ 新装修房子,吃什么食物好

新装修的房子有甲醛，注意放点常青藤，吊兰之类的植物，吃的话但没什么，

Ⅶ 吃什么食物能消除甲醛

吃食物不能消除甲醛。可以防止除甲醛的东西消除甲醛。

1、新房中放盐水回、利用甲醛溶于水的答特性，可以在各个房间里放几盆水，这样可以初步把房间里的大量刺鼻气味吸收一下。

2、室内通风、甲醛是一种挥发性物质，我们可以利用这一点，把房间门窗都打开，使室内外保持空气对流。坚持2个月左右就能有效去除家里的甲醛。

3、活性炭、茶叶水等。可以利用一些具有气味吸附功能的东西来改善室内空气质量。目前用的最多的就是活性炭。每平方米放置50g左右的活性炭能对甲醛起到很好的吸附作用，但同时也要注意活性炭的更换，一般以7至8个月一次为宜。

(7)家里装修吃什么食物扩展阅读

对于一些甲醛释放量较大的建材,应注意选择更健康环保的。像涂料、半成品腻子、建筑胶水、木地板、木作板材等这些会释放大量甲醛的建材，都有更健康的选择。

如涂料选用水性环保漆、半成品腻子选用成品环保腻子、建筑胶水选用环保墙地固、木地板选用实木板或瓷砖、板材选用实木板并做好边缝的封闭处理。

Ⅷ 装修工人应多吃什么

装修工人一般干的都是苦力活，能量消耗比较大，需要补充的高能量的食物，鸡鸭鱼专肉都行，当属然，适当的蔬菜搭配也很重要，胡萝卜、黄瓜、土豆、豆角等等。有些做粉尘类的工人，可适当的做些猪血给他们吃，一周二、三次，因猪血有清除体内垃圾的作用。象油漆工，打磨时吸入的粉尘就比较多。

Ⅸ 刚装修房子人在里面吃什么好

1、吃点汤圆，日子甜甜圆圆的。
2、吃点喜糖，甜甜蜜蜜的。
3、喝点喜酒，庆祝新居入伙啊。
4、还可以吃点猪红（猪血），可以清洗下肠胃的灰尘。
5、放点植物吸收房子的异味甲醛。绿萝，龟背竹，吊兰，活性炭。

Ⅹ 装修后可以吃什么好

• 吃的方面最好选择一些能提高人体免疫力的食物。
  建议：一．蛋白质
  蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品，丰富的动物蛋白质，内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让你的身体保持基本的防御能力喔！
  二．维生素A
  维生素A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的，自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。
  三．维生素C
  维生素C有促进免疫系统的作用，并且增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量，是有效的抗氧化物，可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果，例如：苹果、柠檬、柳橙等，都是提升免疫力的良好食物来源。
  四．维生素E
  维生素E为自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从对抗病毒的观点来看，具有抗氧化作用，增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类、小麦胚芽、蔬果、植物油、核果类有较多含量的维生素E。但是，由于现代人的饮食习惯改变，饮食不均衡，因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低，若担心最近SARS的流行，可以多利用营养补充剂，以补足身体所需的维生素E。
  五．维生素B群及矿物质
  维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关，缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生，而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B群主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中，因此免疫力较弱的人，可以多摄取这一类的食物，增强自体免疫力。 例外，矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。
  缺乏「铁」，会降低吞噬细胞的能力及活性；
  缺乏「锌」则会造成胸腺萎缩，降低消灭细胞的能力；缺乏「铜」则会影响抗体的产生。
  「镁」可以改善T细胞及B细胞的功能；
  「硒」可以减少病毒的变形、防止病毒感染的效果，提升免疫细胞的能力。
  六．多吃大蒜
  大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，对于巨细胞病毒有抑制作用，可促进T淋巴细胞转化，增加白血球及巨噬细胞的活性，对于细菌DNA和蛋白质的合成，也具有延缓和部分抑制的效果，而达到抗菌杀菌的作用，可预防及治疗多种感染性疾病。
  因此，如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，不仅可以增强免疫力预防生病，更可以降低因感染SARS而死亡的机会。
  ＜＜增强免疫力生活守则＞＞
  守则一：营养均衡
  要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，这是现代人最常忽略的也最难做到的。大部分吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以「营养均衡」为优先。
  营养均衡的原则其实很简单，每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份（以深绿色蔬菜为佳）、水果两份、油脂二至三汤匙。尤其大部分的人，蔬菜及水果明显摄取不足，有时候连一份都摄取不到，因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造营养的偏废。
  守则二：「三多』多喝水、多运动、多休息
  多喝水：可以促进体内新陈代谢，因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。
  多运动：每天至少做三十分钟的有氧运动，例如：步行、游泳或骑脚踏车等，拥有保持健康的身体，维持理想的体重，才能有充沛的活力对抗病毒喔！
  多休息：早睡早起对现代多样化夜生活的人来说，似乎已经快成了天方夜谭，熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是，熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉，该起床的时候就要起床，顺应人体的生理时钟，充分的睡眠和作息，才能保持身体的免疫力，对抗病毒！
  守则三：「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒
  食物犹如一把刀可以救人亦可以杀人。」因此提醒民众，有一些会降低免疫能力的食物，最好能少吃，否则不但会干扰免疫细胞的活力，甚至会抑制淋巴球的形成，使免疫机能受损。
  少吃甜食：甜食会影响到白血球的制造与活动，降低身体抵抗疾病的能力。因此谢明哲教授强调：「不要因为一时的口腹之欲而赌上健康，这是非常划不来的！」
  少油脂：吃东西太油，尤其摄取太多不良脂肪，会妨碍免疫的能力，使体内免疫细胞变得慵懒，而无法发挥功能。因此建议，减少烹调用油量及高脂肪、高盐的摄取，尤其油炸的东西和肥肉尽量少吃。
  少喝酒：喝酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。除了酒之外，烟、咖啡、毒品等，不但会降低人体免疫力，还对人体有害，因此拒绝与这些东西往来绝对是上上之策。古谚说：「一笑治百病」，用积极的人生观面对生活，适度的抒解压力，多接近大自然，多笑一点，更是各种增强免疫力方法的绝妙搭挡喔！
  希望可以帮到你！