家居中如何保护儿童的眼睛

① 日常生活中，我们该如何保护孩子的眼睛呢

1、控制孩子的用眼距离

孩子在读书、写字时，坐姿要端正，,头放正，背挺直，眼睛与书本、作业本的距离保持在30—35cm之间。长期坚持，不仅可以预防近视，还能预防孩子驼背。

最后，希望每一个孩子的眼睛都能明亮有神，远离近视的困扰！

② 应该如何保护好宝宝的眼睛

指导意见： 除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法： 眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。 保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛...疲劳的作用。

③ 保护孩子眼睛，父母该怎么做

小儿3岁左右时，应进行一次视力检查。我国大约有3%的小儿发生弱视。小儿自己和家长常无注意。在3岁时如果能够发现，4岁之前治疗效果最好。5～6岁仍能治疗，12岁以上就不可能治疗了。孩子失去立体感和距离感，以后学习和从事许多职业都难以胜任，如司机、飞行员等。学习精密机械、医学等也都困难。
视力检查可发现两眼视力是否相等。如果因斜视，或两眼屈光度数差别太大，两只眼的成像不可融合，大脑只好选用一眼成像，久之废用的一侧视力减弱而成弱视。或因先天性一侧白内障，上睑下垂挡住瞳孔，或由于治疗不当，挡住～眼所致。检查时发现异常，可及时治疗。
下列情况应到医院进行视力检查：
(1)眼睛的位置异常。单眼或双眼斜视，一只眼睛大，一只眼睛小。
(2)视物姿势异常。小儿看东西时眼睛距离物体很近，经常皱眉、眯眼、歪头偏脸。
(3)立体视觉欠缺。如穿珠困难。
(4)无急性眼病，但经常用手揉眼，自诉头痛、头晕、眼痛。
(5)对周围环境的探索突然变得漫不经心。
(6)家族中有弱视、斜视、高度近视眼等视力异常者。
保护孩子眼睛
眼睛是人的一个非常重要而又非常容易受到损伤的器官。据调查，近年来幼儿近视眼的患病率在逐年升高，此外被爆竹炸伤，被钩针等刺伤的情况也不少。
为避免得近视，应注意培养孩子良好的读写姿势，眼睛不能离书本太近，以l尺为宜。看书时，光线要充足，太暗容易使孩子眼睛疲劳而造成近视。看书时应当端端正正地坐着看，不能一边走路一边看书，也不能在摇晃的车上看书。
看电视时不能坐得离电视机太近，看的时间不能太长，否则都容易造成近视。一般来说，离电视距离以电视机屏幕的对角线长乘4为宜。4岁孩子每次看电视时间不要超过20分钟。
家里的钩针等尖状物品不要放在床上、抽屉里等小儿可以拿得到的地方，以免小儿在玩弄时伤了眼睛。大人织毛衣、缝衣服时，不要让小儿靠近。小儿在与其他小朋友玩耍时，禁止他们用棍子打架、嬉戏。小儿剪纸用的剪刀应是圆头的，而不是尖头的，以免不慎刺伤眼睛。
小儿的眼睛有异物进入时，切勿用力揉眼睛，以免划伤角膜，先可以让小儿将眼睛闭住，让眼泪将尘沙等冲到眼角处，再用干净手帕或湿毛巾轻轻擦掉。如果是玻璃碴、铁屑等物品，应立即请医生处理。
教育小儿不要用手去揉眼睛。小儿应该有自己的毛巾，而不能跟大人共用一条毛巾。应给小儿准备干净手帕。给小儿提供足够的营养品，多食富含维生素A的食品如胡萝卜、猪肝等。
当小儿的眼睛疼痛不适时，应及时就医治疗。此外定期给小儿检查视力可起到很好的检测，发现问题，应及时治疗。
做好眼科复查工作
儿童从出生起到8岁是视觉发育敏感时期，3—4岁时检查视力只能用形象视力表，5岁以上可以用国际标准视力表检查。即是用大小不等和方向不同的E字，从上到下共有12行可用0.1、0.2……1．O、1.2、1.5等做记录，可以得到较准确的左右眼的视力检查。
5岁还可进行色觉检查，让孩子挑出相同颜色线团或用色盲检查表读出表中要求的符号，按表内的说明判断为何种色盲和色弱。
立体视检查是看看孩子是否有立体感觉，通常5岁孩子是逐渐产生立体感的。如果有弱视的可再作此项检查，以确定能辨认的程度确定立体的级别。此外还可作视网膜电流图、眼电图和视诱发电位检查，是测定不同部位的眼电位反应用以诊断视网膜变性、黄斑病变。视神经炎和弱视，还有电脑视野检查能精确查出视野暗点范围和光的阀值，也可对眼底病、球后神经炎、青光眼和影响视路的脑瘤作出诊断。
当视力检查有问题时可再作屈光检查，小儿在检查前要用散瞳剂麻痹睫状肌后再作检查。因为小儿有较强的调节功能，未散瞳效果不准确会影响配镜的准确性。可用直接戴镜片或者用电脑验光仪以确定度数才配镜。

④ 家长应该如何正确保护孩子视力，不做无用功

首先就是要让孩子少看手机或者是少玩电子产品，电子产品使用多了对于孩子的眼睛是有很大的伤害的，再就是平常可以让孩子多做眼保健操，或者是远眺，对于孩子的视力有很大的帮助。

⑤ 如何保护幼儿的视力

一、多点户外活动

让孩子多接触大自然。在寻觅运动事物过程中，能够迅速调节视野，变换焦距，对视力发育大有好处。

二、避免用眼过度

给孩子买图书，要买印刷清晰，插图鲜明，字体大些的，使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。

控制看电视的时间。一般1-2岁的孩子每次收看电视的时间应控制在20-30分钟，3岁以上的孩子则最好不要超过1小时。距离要保持1.5-2米，屏幕的亮度不易过强。

为避免眼睛疲劳，孩子看书的时间不要太长。每次20钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。所谓休息，就是暂时不看近处小东西，或到室外望望远处。 >>对宝宝视力有害的8种情况

三、阅读习惯要正确

不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激，太弱看不清，势必要离书或本子近些，这样时间久了就会造成眼轴发育过长，形成近视。

让孩子不要在走路坐车时看书，不要躺着看书。

四、全面营养

要重视防止宝宝偏食挑食，注重食物多样化和荤素搭配。在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。另外，一些锌、铜、铁、镁、硒等微量元素也与眼组织有密切关系。

五、监测视力发育状况

对孩子的视力监测，特别是要分别查两眼的视力，以便及时发现视力异常，最好每3-6个月做一次视力检查，有条件的还可以进行一次散瞳验光。如有斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等现象，应尽早到医院眼科检查。

⑥ 我们该如何保护孩子的眼睛

建议减少面对电子设备的时间，让眼睛得到充分休息，干眼症的治疗可以用健视佳叶黄素来缓解。

⑦ 家长该怎样保护孩子的眼睛不受伤

眼睛是人体中最脆弱的部倍，孩子大多贪玩，怎么保护好孩子的眼睛不受伤呢，七日升眼科中心教家长如何正确的引导孩子。
1、尖锐物品要收好
有的家庭习惯于将锥子、剪刀、螺丝刀等锐器放在方便的地方，使得孩子们也常拿着这些东西玩耍，而稍一不小心，就容易扎伤眼球。致盲的眼外伤往往是一时不慎造成的，有时就是一瞬间的事，后果却是一辈子的事。
2、孩子玩鞭炮害处多
逢年过节，阵阵的爆竹声和五颜六色的花炮给节日增添了不少欢乐喜庆气氛，但炸伤眼睛的事件时有发生，留给全家的是心头痛。
3、禁止孩子玩弹弓和弓箭
弹弓伤给眼睛带来的后患是非常严重的。轻者球内出血，重者可造成眼球破裂、晶状体脱位、视网膜裂孔、视网膜脱离、日久常可继发白内障、青光眼，最后导致眼球萎缩失明。
4、不要看电弧光
儿童是好奇的，喜欢站在一旁看电焊作业，结果到了半夜，眼睛就会疼痛难忍，羞明流泪，这就是得了电光性眼炎。本病须及时处理，以免造成不良后果。
5、不要注视太阳
太阳光中除可见光线外，还有大量红外线，都有可能引起视网膜和脉络膜的损伤。损伤的程度，取决于光线到达眼底的强度。由于这类辐射线进入眼内后，通过晶状体的折射聚合于黄斑区，故主要造成黄斑区的损伤。因为黄斑区是视功能最敏锐的部位，所以由此造成的损伤将使中心视力受到不可逆性的破坏。“日蚀性黄斑灼伤”即指此病。
6、酸碱入眼首先冲洗眼部
化学伤对眼组织造成严重破坏，特别是受伤严重，处理不及时的碱性灼伤病例，其病程十分顽固，最后丧失视力，甚至眼球萎缩，其严重性不亚于眼球穿孔伤。
石灰水或其它化学腐蚀剂溅入眼内，最迫切有效的急救方法，是以最快的速度寻找最近的水源进行充分冲洗。用清水冲洗不仅有稀释作用，而且能将残余化学物质冲走，使化学性破坏作用减少到最后限度，为此后施行的治疗措施打下良好的基础。冲洗必须争分夺秒。最好是将面部浸入水中，尽力睁眼充分冲洗。一般需冲数分钟，然后再到医院进一步检查和处理。
——七日升眼科中心